Födslokurs med andning och avslappningsträning

En modern födslokurs med andning och avslappningsträning för både omföderskor och förstföderskor där mamman och pappan/partnern får möjlighet att förbereda sig inför födandet. Genom att tillsammans träna andning, avslappning och positiv visualisering ökas tryggheten och längtan till att föda. Att gå kurs tillsammans stärker er som par inför den kommande förlossningen.

Att som partner stå bredvid den som föder barn är inte alltid lätt, genom att gå kurs tillsammans ökar partnerns kunskap och därmed trygghet inför en ny och ovan situation.

Jag har många års erfarenhet av förlossning och förlossningsförberedande aktiviteter av olika slag. Jag som barnmorskor vet och ser hur viktigt det är att på något sätt förbereda sig inför förlossningen. Kursen är uppdelad på två kvällar om vardera 2,5 timmar.

Det är en intensiv och rolig kurs med utbildning i förlossningens olika skeden. Praktiska moment ingår såsom djupandning i avslappnande syfte och hur man andas genom en förlossningsvärk.  Om ni önskar förbereda er som par inför förlossningen så är denna kurs det som ni behöver.

I kursen ingår kvällsfika båda kvällarna.

Plats och tid

Grupper under hösten 2021

31 augusti tisdag och 2 september torsdag.
28 september tisdag och 30 september torsdag.
2 november tisdag och 4 november torsdag.
14 december och 16 december torsdag.

Kostnad 2500 kr/par och kvällsfika ingår båda kvällarna.

Om inte avanmälan sker minst dagen före kursen faktureras 800 kr.

Här kan ni även använda er friskvårdspeng.

Privat födslokurs med profylaxandning.

Ibland kan det vara skönt att bara komma ensamma  tillsammans i paret. För er som önskar en egen kurs finns det möjlighet att utforma en kurs helt efter era egna behov. Här kan vi fokusera på andning, avslappning, förlossningsförlopp, rädslor eller vad som är viktigast för just er.

Kursen är på 3 timmar och kostar 2200 kr.

För att boka er till någon kurs maila eller ring till mig.

Välkomna!

Anmälan
Telefon: 0703-771362
E-post: info@asa-osterberg.se
Adress: Linnégatan 17A (Hud & Hälsocenter), 582 25 Linköping

Välkomna!
Barnmorskorna Åsa

Digital Födslokurs och Bära barn kurs

Vi Barnmorska Åsa och Erica på Knytpunkten har i samarbete med Fotograf Laila producerat en Förlossningsförberedande och Bära barn webbaserad kurs till er blivande föräldrar.

I dessa tider så önskar vi få möta er via denna kurs då vi nu inte i samma utsträckning får möjlighet att möta er i fysiska möten.

Vi har under både hösten och våren upplevt ett stort behov av att ni som par tillsammans saknar att få förbereda er inför förlossning och den första tiden med ett nyfött barn!

Vår förhoppning är nu att vår kurs ger er redskap och kan ge trygghet inför det nya som ni nu har framför er!

Vi önskar er ett stort Lycka Till!

Kostnad:
799 kr

Betala enkelt med swish

swish

Har du redan köpt kursen kan du gå vidare här för att logga in här.

Teknisk leverantör

Barnmorska Åsa Österberg – Linnégatan 17 (Hud & Hälsoscenter) 585 25 LINKÖPING – Telefon: 0703-771362